<아침식단>누구든 맛있는 샐러드를 먹을 자격이 있다 !!

어제 저녁 마트 갔다가 좋아하는 리코타샐러드 있길래 사 왔어요~  3980원이구요. 전 이 샐러드도 두 번 나눠서 먹습니다

물론, 이 샐러드만 먹으면 부족하니, 이 샐러드 베이스로 이것 저것  넣어서요^^
칼로리는 243kcal 착해요. 반 나눠먹으면 130kcal정도 ㅎㅎ물론 딴 걸 첨가할 거지만요~

이 비닐을 뜯으면, 일단 스위트콘.리코타치즈.발사믹소스가 담겨있어요

그리고 덮개를 들면 그 밑에 채소가 있지요

요걸 들어서 두번 먹으니, 가격은 저렴하죠.

뭘 넣고 맛있게 만들어 볼까? 고민했어요
이제 한 송이밖에 남지않은 샤인머스켓 7알
아침에 4개 삶아서-남편 출근하며 두 알 가지고 가고 남은 계란 하나. 바나나 반송이

그냥 우드 접시에, 주르륵 뿌리고 샐러드 안에 들어있던 발사믹 소스 반 정도를 뿌려줍니다.
그런데, 말입니다. 어디서 비싼 돈 주고 사 먹는 샐러드 부럽지 않아요~~

너무 예쁘기도 하고, 배도 부르고,건강도 챙길 수 있는 완벽한 샐러드가  된 거죠~~

이 샐러드 발사믹 소스가 정말 맛있어요. 리코타치즈도 퍽퍽하지않고 엄청 부드럽고 달콤해요. 샐러드 반  통 2000원에 집에 있던 재료로 간편하게 샐러드 만들어서 너무 맛있게 먹었어요.

이제, 샐러드'집에서 만들어 먹으려구요. 한 번씩은 사 먹겠지만... 되도록이면 집에서 간편하게 건강하게 만들어서 먹어야 비용도 줄일 수 있을 듯 해요^^

만들어 먹는 재미도 있구요~  여러분도 저렴한 샐러드사서 취향 맞게 간편하게 만들어 드셔 보심이 어떨까요??