<아침식단>미주라 통밀 도너츠와 일리커피로~

어제 미주라 토스트와 함께 구입 한 통밀 도넛으로 오늘 아침을 먹었네요~^^
도넛 하면 칼로리 엄청 높을 거 같고 한데 아주 착한 칼로리에 맛도 좋은 도넛입니다.

미주라 통밀 도넛 한 상자에는 도넛이 6개씩 들어있어요.  마켓 컬리에서 4100원에 구입했어요.
딴 곳은 좀 더  저렴한 듯해요~ 가성비 좋아요ㅎ

안에 요렇게 낱개 포장된 도넛이 6 개가 들어있어요.

하나당 134kcal니까, 도넛치고 참 착한 칼로리입니다~  그리고 통밀 가루가 37% 함유되어 있다고 표기되어 있네요 ㅎ 이탈리아가 원산지랍니다. 여튼  통밀이 들어있으니 그냥 밀가루 도넛츠 보다는  왠지 몸에  덜 나쁠 것 같다고 생각해 봅니다.

욕심내서 도너츠 두 개를 다 까 봤는데, 결국 오리지널  하나만 먹었습니다 ㅋㅋ

적당히 달고. 구수한 맛있는 도넛입니다. 칼로리를 생각하면 아주 만족스러운 맛입니다. 너무 달지 않고 헤비 하지 않아서 좋았고, 전 원래 파운드 케이크 같은 퍽퍽한 빵을 좋아하니 제 입맛에 적당했습니다~

오늘도 언제나와 같이 일리 커피와, 집에 있는 과일 긁어모아  맛있는 아침식사했습니다. 포스팅을 하다 보니 제 입이 호강합니다^^

여긴 비가 와요.  기온이 많이 떨어진다고 하니 건강 유의하시고 주말 잘 보내세요^^